Connect with us

Nutrition

5 Problemas de rendimiento si no cuidas tu alimentación

En 24Segons llevamos tiempo diciendo que una buena alimentación debería de ser uno de los principales pilares de mejora de rendimiento para un jugador de baloncesto. Qué comemos y cuando lo comemos influye directamente en nuestro rendimiento en la cancha

Pero nadie mejor que nuestra dietista y nutricionista Laia para contarnos los 5 problemas directos que provoca una mala alimentación. Este video es para que sepáis que algunas de los problemas físicos que tenéis en la cancha no son fruto de los nervios o de la falta de entrenamiento y con algunos pequeños cambios podremos arreglarlos

Recordad dejarnos vuestra opinión y vuestras dudas en la sección de comentarios para que Laia pueda resolverlas en nuestros videos.

¿Quieres recibir lo último de la 24Zone?

Déjanos tu email y todas las semanas te mandaremos un resumen de las novedades de la 24Zone

Haga clic para comentar

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

NO TE LO PUEDES PERDER

Lab

Comparing Puma: MB.02 vs MB.01

Comparamos las zapatillas de LaMelo...

Lab

Descubre las nuevas adidas Trae Young 3

Analizamos al detalle las nuevas...

Lab

24 Segons Challenge: Consigue unas Harden Vol. 6

¿Quieres conseguir unas adidas Harden...

Lab

RAFFLE Air Jordan 4 Retro Thunder

Inscríbete ya al raffle de...

¿Quieres recibir lo último de la 24Zone?

Déjanos tu email y todas las semanas te mandaremos un resumen de las novedades de la 24Zone

Connect
¿Quieres recibir lo último de la 24Zone?

Déjanos tu email y todas las semanas te mandaremos un resumen de las novedades de la 24Zone